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Vol. 33 [「目標」と心の機微]

公開日: : 最終更新日:2016/09/05 Core Infinity 通信, 子供達の学ぶ心

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  Core Infinity 通信【Vol. 33】   2011/04/27
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 「あなたのセカンド・コーチ(次の成長のためのコーチ)」の 若狭
喜弘「Yoshi(よし)」です。
 『Core Infinity 通信』を引き続きご購読いただきましてありがとうござい
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【「目標」と心の機微】
 人って、いろいろな人がいます。
 あなたが思っている以上にいろいろな人がいます。
 「目標」と聞いて、あなたはどのような感情が出てきましたか?
 ワクワクする、武者震いする、思わずにやける、という人。
 憂鬱になる、できなかったときを考える、今できることを考える、という人。
 「目標は要らない」、日々の暮らしで精一杯、「目標」は他の人が持つもの、
という人。
 「目標」を達成するには「目標」の言葉が必須、という人。
 少し宣伝します。
 目標についての考察は、Blogでもしています。
 (『コーチングで陥りやすい罠』シリーズ
  仕事のプロのためのコーチング技術 http://ameblo.jp/otakara-shain/)
 よろしければ、そちらもご覧ください。
 それで、
 「目標」についてずっと考えてきました。
 その中で、普遍的にお伝えすることがあるように気づいたので、本稿を書い
ています。
 一つ例を書きます。
 「時間中に、生徒さんに必ずロボットを完成させてあげてください。」
 最近何度か触れている、私が講師をしていますロボット教室の塾長からの
「目標設定」です。
 言葉を書き換えて、子どもたちと
   「ロボットを必ず作り上げる」
 という目標設定をしたとしましょう。
 つまり、子どもたち(=生徒さん)の目標になったとすると、・・・。
   どういう結果になると思いますか?
 あなたご自身の体験でもいいですし、従業員や部下の方の達成度合いを思い
出していただいても結構です。
 いかがですか?思い出せましたか?
 おそらく、この目標設定では、達成できないだろうと思います。
 もしくは、途中で学ぶべきいろいろなことを飛ばして、「組立工の作業員」
のようになるだろうと思います。
 それでも何かを発見するのが人間のすばらしさだと、知っていますが。
 でも、なぜそうなるのでしょうか?
   ・でき上がりの様子をありありと思い描いていないから?
   ・「作り上げるぞ」と強く願っていないから?
   ・「自分でやる」という気を持っていないから?
 すべてそうでしょうね。
 コーチとして、このようなことに向き合ってきた者として、教科書的な答え
を記します。
   ・目標を必ず決める。
   ・目標達成時を思い描き、その中に自分自身も登場人物として入れる。
   ・自分自身の人生や生活、ポリシーと繋げる。
   ・「自分がやる」という立場に立つ。
 これができればいいですね。
 そうなるように、ぜひサポートしてあげてください。
 他にも、
   ・「ちょっと背伸びするくらいの目標」なのか、「世界記録レベルの目
    標」なのか、意識する。
   ・「何を変えるのか?」「その結果何を引き起こすのか?」を意識する。
   ・「やるべきこと」の少し先を目標とする。
   ・期限を決める。
   ・目標を数値化する。
 などがあります。
 で、さらにこのようなこともお伝えします。
   『目標にこだわらない』
 矛盾していますね。
 でも、「心の機微」を生かそうと思ったら、「目標を手放し」た方が良いの
です。
 一つの目標に集中しすぎると、他のことが目に入らなくなります。
 心と身体が固くなります。
   そうなったらどうなるか?
 力が発揮できないですよね。
 「心と身体」に目標達成のサポートをしてもらおうと思ったら、緩めてやる
必要があるのです。
 もしかすると、
   「目標達成が上手に出来ない」
   「目標達成しても満足しない」
 などの悩みがおありでしたら、このようなところを見落とされているのかも
しれません。
 「心」とうまく付き合ってください。
 人のことはともかく、ロボット教室の生徒さんにどうやって目標設定しても
らおうかな?
 自分のことになると、「悩みの壷」に落ち込んじゃいます。
 でも、これを「問い」として持っていたら、何か出てくるでしょうね。
[別の話題:その原因はあなたにある]
 関連するけれど、別のお話です。
   「こいつがやらないんだ」
 というときに指した指をくるっと自分に向けてみると、どのようなことが起
こるでしょうか?
   『相手がやらないのは、あなたに遠因がある』
 と言ったらいかがですか?
 もう少し易しく言うと、
   『その結果は、あなたがやることをやっていないからだ』
 ということだったりします。
 今の立ち位置から一歩ひいて、
   ・見ないようにしてきたこと
   ・聞かないようにしてきたこと
   ・感じないようにしてきたこと
 が無かったか、ご自身に問いかけてください。
 以上、「U理論」で学んだ、お伝えしたとき理解していただきやすいと思った
お話でした。
                『あなたのセカンド・コーチ』
                    若狭 喜弘(Yoshi)
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 日本コーチ協会 京都チャプターの例会のご案内
 お申込みは、Webサイト( http://www.jca-kyoto.jp/)をご覧ください。
●5/22(日)例会
テーマ  「コーチング基礎講座」第2回
       「効果的な目標設定」
講師   京都チャプター運営メンバー  高橋 美佐氏
□日 時□ 2011年5月22日(日)13:30~16:30
□場 所□ ウィングス京都
□参加費□ 正会員2,000円  一般3,000円
□対 象□ 職場で、家庭で、コーチングを使いたい方
●6/24(日)例会
テーマ  「介護とコーチング Part 4」
        ~介護関係の職場でコーチングを具体的に活かす~
講師  介護の現場にコーチングを活用し成果を出している施設長
       京都チャプター副代表  真辺 一範氏
□日 時□ 2011年6月26日(日)13:30~16:30
□場 所□ ウィングス京都
□参加費□ 正会員2,000円  一般3,000円
□対 象□ 介護関係の職場に従事する方、する予定のある方
      介護関係に関心のある方
      コ-チングに関心のある方
●7/24(日)例会
テーマ  コーチング基礎講座 「練習会」
講師   京都チャプター副代表  井上 泰世氏
□日 時□ 2011年7月24日(日)13:30~16:30
□場 所□ 京都市内
□参加費□ 正会員2,000円  一般3,000円
□対 象□ 実践を通してコーチング力をアップさせたい方
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